HDLcbKG3kw

                                                              

Рубрики

Радио онлайн

очки 3d VR BOX Шлем виртуальной реальности 3D

Музыка по жанрам онлайн

VFL.RU - ваш фотохостинг

Рубрики

Рейтинг@Mail.ru

Диета йогов, диета на 3-4 дня

Диета йогов, диета на 3 -4 дня

Предназначена она прежде всего не для сброса веса (хотя он и будет), а для того чтобы взбодрить, почистить и оздоровить организм.
Диета с которой вы гарантированно ощутите прилив сил, длится 4 дня.

1-3 день. Приготовьте салат,сделанный из равных частей грейпфрута,тертого яблока и тертой моркови.Есть его можно,сколько захочется,важно каждый раз готовить его заново.В эти дни старайтесь пить много жидкости,лучше всего свежевыжатые соки из грейпфрута, яблока, моркови в любых сочетаниях, разбавленные на треть чистой водой или зеленым чаем. Вечером устраивайте себе контрастный душ.

4-день. К салату добавьте варенную картошку без масла и цельные яблоки.

С 5-го дня перейдите к простому питанию, но с некоторыми ограничениями в течении 7 дней жирной и острой пищи.

No related content found.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Яндекс.Метрика